一日郊山行動糧與垃圾怎麼收：分裝盒、防味袋、小垃圾袋與濕紙巾

行動糧先分成一餐一份，垃圾則預先準備可封口的小袋並全部帶下山；吃完立刻收好包裝、果核與衛生用品，通常比帶很多收納工具更有效。

出發前怎麼分裝？

Q：行動糧該裝在分裝盒還是袋子？

A：容易壓碎、需要保持形狀的食物可放輕便盒，其餘乾燥零食用可重複封口袋即可。按休息時間分份，放在背包容易取到的位置，避免為找食物翻出雨衣或急救用品。盒子別裝得過滿，也要確認扣合，含油或有醬汁的食物另以防漏容器收納。出發前看路程、同行者食量與天候調整份量，不必為了「備很多」增加不必要重量。

Q：食物包裝和垃圾怎麼避免弄髒背包？

A：準備一個專裝乾淨食物的小袋，再帶數個不同用途的小垃圾袋；吃完即把包裝收進垃圾袋，濕垃圾或有味道的廢棄物再套一層並封緊。果皮、茶包和紙巾也不要留在步道或營地，不能假設它們會很快分解。垃圾袋應與未開封食物分開，避免滲漏污染。

行進間怎麼清潔與防味？

Q：濕紙巾能代替洗手嗎？

A：濕紙巾適合擦掉明顯髒污，但不等同完整洗手；有水源時依環境規範清洗並妥善處理用水，無法洗手時可使用適合手部的清潔用品，並依產品標示操作。清潔後再拿食物，使用過的紙巾同樣裝袋帶走。

Q：垃圾袋要怎麼放才不會有味道？

A：先盡量瀝掉液體、分開乾濕垃圾，再將袋口打結或密封，置於背包外層可隔離的位置；若袋子破損，立即套袋並清潔受污染處。不要把垃圾放在日曬或高溫處，也不要留在山上。路線若有特殊垃圾規定，出發前查管理單位公告。

• 乾淨食物與垃圾分袋。
• 濕垃圾雙層密封，所有垃圾帶下山。
• 依路況、食量與官方公告調整準備。
• 出發前檢查袋口完整，並預留空袋備用。